ОСОБИСТІСНІ ПЕРЕДУМОВИ ПСИХІЧНОЇ НАДІЙНОСТІ СПОРТСМЕНІВ

Анотація

Стрімке зростання спортивних результатів і загострення конкуренції серед спортсменів вимагають від них високого рівня не тільки технічної та тактичної, але й психологічної підготовки. Статтю присвячено теоретичному та емпіричному дослідженню одного з важливих факторів успішної спортивної діяльності – психічній надійності, яку ми розглядаємо як здатність спортсмена ефективно діяти у напружених ситуаціях, таких як змагання. Теоретично обґрунтовано значення особистісних характеристик у психічній надійності спортсменів, зокрема, рис характеру і темпераменту, а також вибору ними певних копінг-стратегій, як механізмів подолання стресу. Обґрунтовано, що особистісні передумови психічної надійності спортсменів забезпечують здатність зберігати стабільність психічних станів під час стресових ситуацій і, як наслідок, досягати високих результатів. Емпірично доведено, що чим вищою є змагальна емоційна стійкість спортсмена, тим вищою є вірогідність вибору ним конфронтаційного копінгу, планування розв’язання проблеми, прийняття відповідальності. Дещо меншою є вирогідність пошуку соціальної підтримки. Здатність спортсмена до саморегуляції сприяє його схильності відокремлюватися, здатності зосереджуватися на собі, відвертати свою увагу від оточення. Емоційно нестійкі спортсмени не здатні до саморегуляції та не можуть самостійно впоратися з власними емоціями. Мотиваційна енергійність сприяє вибору конфронтаційного копінгу та більш виражена в екстравертів. Стабільність-стійкість до перешкод сприяє вибору кoпінгів дистанціювання та уникнення, що допомагає спортсмену зосереджуватися на самій ситуації змагання і найбільш ефективно використовувати свої спортивні здібності для досягнення найвищих цілей у змагальних ситуаціях.